#

27 października 2025 (poniedziałek) godz.14.45-15.45

Zioła Ojca Klimuszki i naturalna droga do zdrowia po 60-tce: krew, serce i mózg w równowadze

ojciec Tomasz Tęgowski 

#

28 października 2025 (wtorek)

Leki w życiu seniora: Bezpieczne stosowanie, unikanie interakcji, samoleczenie, przechowywanie i organizacja leków w domu

Fundacja PharmaHelp, Projekt ProZdrowie.

#

25 listopada 2025 (wtorek)

Profilaktyka zdrowotna u seniorów: Choroby cywilizacyjne (cukrzyca, nadciśnienie, miażdżyca) – jak zapobiegać. Szczepienia w starszym wieku (lista szczepień refundowanych w aptekach i POZ). Styl życia: ruch, sen, unikanie używek.

Fundacja PharmaHelp, Projekt ProZdrowie.

#

9 grudnia 2025 (wtorek)

Profilaktyka nowotworowa: Najczęstsze nowotwory u seniorów. Samobadanie, mammografia.

Fundacja PharmaHelp, Projekt ProZdrowie.

#

16 grudnia 2025 r. (wtorek)

Skuteczność fizjoterapii przy postępującym zwyrodnieniu stawów

Lucyna Pietruszka – mgr fizjoterapii

#

12 stycznia 2026 r. (poniedziałek) godz. 14.00-15.00

Bezpieczny senior – wiktymologiczne aspekty bezpieczeństwa

Jarosław Paralusz, psycholog, z-ca Komendanta Straży Miejskiej

w Toruniu

#

17 lutego 2026 (wtorek)

Wykład – Wydział Humanisticum, ul Bojarskiego 1 godz. 16.00-17.00

Profilaktyka otyłości: Otyłość jako choroba: powikłania i jak zapobiegać. Pomiar BMI i obwodu talii-jak interpretować pomiary. Zdrowa dieta i codzienny ruch-dobry kierunek ku dobrej kondycji i zdrowiu.

Fundacja PharmaHelp, Projekt ProZdrowie.

#

9 marca 2026 r. (poniedziałek), godz.14.45-15.45

Skuteczna komunikacja werbalna i niewerbalna

Aleksandra Sadowska-Krajewska

Psycholog kliniczny, oligofrenopedagog, neurologopeda,

współzałożycielka Fundacji „Spokojne Jutro”.

Publikacja WB  09 października 2025